Голубика спартан (spartan): описание сорта, фото, отзывы, опылители, посадка и уход

Содержание:

Характеристика ягодной культуры

Дикая голубика и садовая отличаются характеристиками, правила высадки и требованиями. Чтобы понять почему это происходит, следует начинать изучение с истории создания.

Селекционеры многих стран занимались получением гибридных форм. Каждый ставил определенные цели и задачи. Голубика Спартан на фоне других сортов выглядит более выгодно.

Селекция голубики Спартан

Первый куст голубики Спартан получили в 50-х годах прошлого века, но популярность заслужил сорт в 1977 году. Разработкой сорта занимались американские селекционеры.

За основу были выбраны дикорастущие виды растения из Северной Америки. Преимущественно с болотистых мест.

Первые районы, которые завоевал Спартан – американские земли, а затем и большая часть Европы. На территорию постсоветского пространства попал в конце 90-х годов.

Особенности роста и плодоношения сорта

Многолетний листопадный кустарник отнесли к высокорослым культурам. Высота взрослого растения достигает 2 метров.

Отличается от большинства сортов мощными прямостоячими побегами. Крона состоит из темно-зеленых листьев, но молодая листва ярко-зеленая.

Такие нестандартные переливы делают голубику Спартан еще более привлекательной. Поэтому многие высаживают ее для декора участка. Перед отходом в спячку листва приобретает ярко-красный и бордовый оттенок.

Цветение приходится на позднюю весну, но плоды собирают уже в начале июля. Так как высадка возможна в разных регионах, то нередко этап сбора урожая переносится на середину или конец месяца.

Вкусовые качества ягод и их применения

Ценные ягоды голубики Спартан используются не только в кулинарии. В составе плода есть:

  • фолиевая, яблочная, аскорбиновая, лимонная и щавелевая кислота;
  • большое количество дубильных веществ, пектин и клетчатка;
  • витамины С, В 1, В 2, В 6, А.;
  • кальций, железо;
  • магний и медь.

Для косметологов больший интерес представляет дополнительный перечень компонентов, которые присутствуют в голубике Спарта: антоцианы, флавоноиды, фитоэстрогены, каротиноиды и фенолокислоты.

Выращивали голубику Спартан?

ДаНет

Устойчивость к заморозкам и заболеваниям

Положительный момент и в том, что Спартан морозостойкий вид, что позволяет высадку в регионах с холодным климатом. Выдерживает понижение температуры до -28 градусов. Не боится и зноя.

Это указывает на отсутствие предрасположенности к мумификации или отмиранию. Но самый интересный факт, который отмечается при практическом выращивании – сорт не повреждается вредителями.

Даже тля не способна пробраться к сокам вида. Монилиоз не страшен Спартану.

История селекции

Вариантов голубики насчитывается очень много. Среди разновидностей стоит отметить сорт Спартан, который селекционировали в 1956 г. Широко использоваться в садоводстве стал с 1978 г.

Описание сорта

Родиной ягоды считается Северная Америка. Сорт неприхотлив к месту расположения, хорошо растёт и плодоносит, особенно на торфянистых, болотистых и на каменистых участках. Широко используется садоводами, так как правильный уход практически гарантирует высокую урожайность, а значит и доход предпринимателю. Посадить кусты у себя в саду и получать в сезон свежие ягоды может абсолютно каждый.

Ягоды

Ягоды культуры крупные, глубокого синего цвета (голубой сапфир). На каждом плоде присутствует бархатистый налёт. Плодоносит куст небольшими кистями. Форма ягоды круглая, слегка приплюснутая. Она отлично подходит для транспортировки, потому что имеет плотную кожицу и мясистую середину. Плоды голубики имеют терпко-сладкий вкус с нотой кислинки.

Размер одной ягоды достигает до 18 мм, примерный вес — 2 г. С одного куста можно собрать до 6 кг урожая, что немало. При этом важен правильный уход за растением — удобрение почвы и обрезка.

Листья

Куст растения полностью покрыт листьями. Цвет их может быть с красноватым оттенком сначала или же насыщенно зелёным при созревании плодов. Листья крупного размера, эллиптической формы, по краям — зубчатые или ровные.

Описание сорта голубики Спартан

Растение представляет собой многолетний кустарник, высота которого варьируется от 1,5 до 2 м. Характерно для него наличие прямостоячих и крепких стеблей. Максимальная их длина составляет 2 м.

Согласно описанию и фото сорта, голубика Спартан имеет простые, продолговатые листовые пластины с ровными или зубчатыми краями, темно-зеленого оттенка. Весной кустарник покрыт ярко-зеленой листвой, по осени сменяющей окрас на красный, что придает растению декоративный вид.

Корневая система относится к мочковатому типу: хорошо разветвляется, распространяется на глубину до 40 см. Начинает она свое развитие весной, после прогревания почвы, затем рост кустарника приостанавливается и возобновляется в сентябре-октябре. При плохих погодных условиях растение способно замедлять все процессы до стабилизации температуры.

Почки у сорта голубики располагаются по всей длине побегов, но цветы, в количестве 5-10 штук, формируются на концах веток.

Важно! Максимальный темп роста сорта отмечается на 4-5 год жизни

Основные преимущества

Согласно отзывам, сорт голубики Спартан известен морозостойкостью (до — 28 °С), под покровом снега кустарники остаются неповрежденными.

Растение непривередливо в уходе, но хорошо произрастает на подкисленных почвах, требует организации грамотного полива. Переизбыток влаги отрицательно сказывается на урожайности голубики.

Созревшие ягоды отлично хранятся, на длительные расстояния их перевозят в специализированных контейнерах с регуляторами температуры.

Ботаническое описание куста

  1. Считается голубика сорта «Спартан» растением листопадным и многолетним. Крона ее вытягивается до 1,5 — 2 м, что дает возможность называть сорт высокорослым.Крона раскидистая и имеет приподнятое строение.
  2. Ветви кустарника прямостоячие, жесткие, крепкие и упругие. Листва темного зеленого насыщенного цвета, форма вытянутая, с заостренным кончиком. Кромка листьев может быть ровной, но иногда имеет зазубренные края.
  3. В летний сезон эллиптической формы листки яркого зеленого оттенка с небольшим красноватым цветом, но в осенние месяцы меняют окрас на багряный. Кусты голубики начинают выполнять роль украшения любого дачного участка.
  4. В период цветения почки формируются по всей длине веток. Цветки сконцентрированы на верхней части побега. Наибольшего роста и развития кустарник достигает на 4 — 5 год жизни.
  5. Корневая система имеет поверхностное мочковатое строение, вглубь отрастает на максимум 40 — 50 см. Также корневые отростки довольно сильно разветвляются, поэтому необходимо учитывать это при посадке.
  6. Растение отличается устойчивостью к холодам, может выдерживать морозы до -28 градусов. Неплохо голубика переносит, когда ветви отмирают и подмерзают, а ягоды мумифицируются. Размножение происходит довольно медленно, так как ветви отрастают также не быстро.
  7. Сорт Спартан причисляется к среднеранним, первый урожай можно получить уже во второй декаде июля.

Куст и корневая система

Голубика сорта Спартан является листопадным многолетним кустом, растущим до 1.5-2 метров ввысь. Побеги крепкие, прямостоячие. Листья простые, вытянутой формы, темно-зеленого окраса. Молодая листва ярко-зеленая, в сентябре становится красной. Кустарник осенью выполняет функцию огородного украшения.

Корневище разветвленное, мочковатое, залегает на 40 см вглубь. Корневая система растет при прогревании земли и до конца весны. После, ее рост останавливается, возобновляется после наступления осени. Когда температура понижается, корни прекращают разрастаться. Цветки формируются на концах веток. Почки расположены по всей длине побегов. Из каждой образуется 5-10 цветков.

Листья

Куст растения полностью покрыт листьями. Цвет их может быть с красноватым оттенком сначала или же насыщенно зелёным при созревании плодов. Листья крупного размера, эллиптической формы, по краям — зубчатые или ровные.

Описание ягод

Высокорослая голубика Спартан относится среднеранним сортам по срокам созревания. Первые спелые ягоды появляются в конце июля.

Для плодов округлой формы характерна плотная кожица светло-голубого окраса и сочная мякоть. Средняя масса одной ягоды достигает 1,6г.

Плоды отличаются небольшой кислинкой, очень выраженным приятным ароматом. По вкусовым качествам сорт Спартан оценивают на 4,3 балла.

Область применения ягод

Отзывы о голубике Спартан подтверждают универсальность применения плодов, ее выращивают для личного использования (изготовление витаминных чаев, кулинарных блюд). Благодаря полезным свойствам, ягоду добавляют в целебные отвары, изготавливают смеси и настои.

Как защитить голубику Спартан от неблагоприятных условий

Защищаем голубику Спартан от ветра

Защита от ветра очень важна для всех сортов высокорослой голубики. В условиях дачного участка такой защитой может служить забор, стена дома, живая изгородь. Сосна или ольха являются просто идеальным вариантом защиты участка с голубикой от ветра

Важно, чтобы любые ветрозащитные сооружения или растения не препятствовали проникновению солнечных лучей к посадкам голубики Спартан. Если защита от ветра будет недостаточной, то количество урожая будет меньшим, а на ягодах может появиться белый налёт

Защищаем голубику Спартан от сорной травы

Если вы посадили всего несколько кустов голубики высокорослой сорта Спартан на своём участке, то проводите обычную прополку. Сорняки, если их не удалять, могут навредить кустам голубики. Особенно сильно могут пострадать от такого соседства молодые кусты голубики. Дополнительным способом борьбы с сорняками выступает мульчирование. Сквозь толстый слой мульчи сорной траве практически невозможно пробиться.

Защищаем голубику Спартан от болезней и вредителей

Высокорослая голубика Спартан любима многими садоводами не только своей урожайностью, но и устойчивостью к различным заболеваниям и вредителям. Например, этот сорт практически не подвержен монилиозу, или монилиальному ожогу. Это грибковое заболевание часто поражает культурные растения в регионах с умеренным климатом. Самый лучший способ защитить посадки на вашем участке голубики Спартан — это соблюдение всех правил по выбору места для посадки растения, подготовке почвы, уходу. Если голубика Спартан будет расти в комфортных для неё условиях, то её устойчивость к болезням и вредителям будет на максимально высоком уровне.

Алгоритм посадки голубики

Перед посадкой голубики, проводят подготовку саженца, ямы, удобряют почву. Работы необходимо делать в определенный срок, учитывать подходящее место. После посадки, мульчируют область вокруг кустарника

Особых технологий высадки разновидность не предполагает, важно лишь соблюдать правила

Рекомендуемые сроки для посадки

Заниматься посадочными работами лучше в марте, до сокодвижения. Тогда саженец успеет укорениться к морозам. На Юге высаживать культуру можно и осенью, если температура воздуха составляет от 10 градусов тепла. В северных регионах и средней полосе, желательно посадить ягоду весной, так как сильные морозы погубят молодой саженец.

Определяемся с местом высадки голубики

Чтобы в дальнейшем собирать по 6 кг урожая с кустарника, необходимо побеспокоиться о выборе правильного места на делянке:

  1. Участок не должен быть низким, глинистым, заболоченным. Постоянный застой воды у корневища чреват торможением их роста, ухудшением вкуса плодов.
  2. Место должно хорошо освещаться, голубика любит солнечные лучи. Тогда ягоды будут более вкусными. Высаживать в полутени куст тоже можно, но его рост будет замедляться, снизится урожайность, концентрация сахаров в ягодах.
  3. Голубика не любит «жить» на местах, где раньше обитали другие культуры. Кусты могут погибнуть или плохо расти.
  4. Место для посадки должно хорошо защищаться от сквозняков, особенно опасны ветра зимой.

Не стоит сажать голубику рядом с деревьями, они будут загораживать солнечные лучи.

Подготовка грунта и ямы

Голубика предпочитает расти на богатых гумусом, легких почвах с уровнем кислотности рН 3.5-4.5. Между кустами должна быть дистанция в 1.5 метра, а меж рядками – 2.5-3. В промышленных целях, практикуется иная схема выращивания культуры. Выдерживается расстояние между кустарниками 1 метр, и 2.5 между грядками.

Лунку заполняют органической смесью, состоящей из 30% гумуса, 30% верхового торфа. Остальная часть включает в себя перепревшую подстилку из соснового леса, хвои, коры, речного песка. Посадочный материал достают из контейнера, расправляют корневище. Оно не должно быть собранным в клубок, загибаться.

Погружают саженец в землю на 2-3 см глубже, чем он рос в емкости, поливают. Приствольную окружность мульчируют торфом, перепревшей корой, иголками. Прослойка создает питание микоризе, самой культуре, сохраняет землю от пересыхания рыхлой, влажной.

Готовим саженцы

При выборе саженца, стоит обращать внимание на 2-летние экземпляры с закрытым корневищем. Такой саженец расположен в горшочке

Покупать их удобно, поскольку не нужно спешить с посадочными работами. Если высадка задерживается, саженцы поливать отстоянной водой.

Перед посадкой, подготовить материал таким образом:

  • на 15 минут поместить в глиняную болтушку;
  • извлечь голубику из емкости, осмотреть корневище, расправить руками.

Если проигнорировать последний пункт, корни могут не пробиться через плотный земляной ком и погибнуть.

Технология и схема посадки

Голубику Спартан следует выращивать соответственно таким правилам:

выкопать ямку на делянке диаметром 60 и 50 см вглубь;
на дно лунки насыпать дренажный слой из щебня и гальки, сверху положить готовый субстрат, чтобы сформировался холмик;
осторожно высадить на возвышенность саженец, расправив корневую систему и засыпав землей;

Посадочный материал полить, землю засыпать торфом, соломой и корой слоем в 5 см.

Несколько секретов агротехники

При посадке важно выбрать сорт, который подходит вашей местности, и создать все необходимые условия. Посадку производят на солнечных, хорошо освещенных участках, защищенных от ветров

Важно создать нужную кислотность почвы. Именно к этому фактору голубика наиболее требовательна.


Голубика любит солнце

Если на участке щелочная или нейтральная почва, то перед посадкой необходимо провести подготовительные мероприятия. Почву под голубикой и в дальнейшем придется периодически подкислять, поливая кусты водой, настоянной на щавеле, ревене или с добавлением сока лимона.

  • грамотная посадка
  • правильный субстрат (кислая почва)
  • достаточный полив
  • своевременное питание
  • правильная обрезка

Предлагаем ознакомиться Вяленые (сушеные) помидоры: польза и вред || Вяленые желтые помидоры

Правила ухода

Важно не только правильно посадить голубику, но и грамотно за ней ухаживать, чтобы она из года в год радовала стабильным урожаем вкусных и полезных ягод

Режим полива

Голубика считается влаголюбивым растением, потому не следует допускать чрезмерного пересыхания грунта

Особенно это важно в летний период, когда созревают плоды и формируются цветочные почки для будущего урожая. При дефиците влаги показатели урожайности значительно падают

Орошение проводят 1-2 раза в неделю в зависимости от погодных условий

На каждый взрослый куст расходуют 1 ведро воды

Орошение проводят 1-2 раза в неделю в зависимости от погодных условий. На каждый взрослый куст расходуют 1 ведро воды.

Мульчирование

Чтобы предотвратить излишнее испарение влаги из почвы, приствольный круг голубики мульчируют. Слой мульчи укладывают толщиной от 2 до 10 см. Для этих целей подойдет лапник, опилки, перепревшая листва либо солома.

Подкормка

Голубика сорта Спартан растет и плодоносит даже на обедненных грунтах, однако для повышения качества и количества урожая, а также для улучшения ее декоративности следует периодически вносить минеральные подкормки. Применяют готовые препараты для хвойных и вересковых растений, а также рододендронов, которые можно приобрести в магазине.

Обрезка

Кусты голубики, возраст которых меньше 4 лет, нуждаются в обязательной санитарной обрезке. В дальнейшем их обрезают с целью формовки и придания опрятного вида. При этом стараются сформировать как можно больше осевых веток. Чем меньше обрезка, тем больше ягод образуется на кустарнике, однако они вырастут мелкими.

Слабая обрезка подразумевает удаление отмерших и поврежденных побегов, а также старых веточек, которые уже не плодоносят. Также обрезают побеги, расположенные у самой земли. Кроме того, своевременное удаление поврежденных или старых веточек препятствует загущению кустарника.

Подготовка к зиме

Если голубике Спартан обеспечить правильный уход и соответствующим образом произвести посадку растения, то она отлично перенесет холода. В условиях Подмосковья кустарнику требуется дополнительное укрытие и защита. Осенью под растения вносят суперфосфат, а затем укрывают их хвоей либо агроволокном. Поверх укрытия набрасывают толстый слой снега.

Уход

Все сорта садовой голубики отличаются неприхотливостью, но это не исключает необходимости ухода за кустарником. Он быстро откликается на заботу: приобретает декоративность и хорошо плодоносит.

Полив

Одна из важнейших процедур ухода — полив. Для молодого и взрослого куста он должен быть регулярным и в меру обильным. В дождливый период достаточно осуществлять его с периодичностью 1 раз в 2 недели. В засуху голубика требует особого внимания: её поливают умеренно, но ежедневно, утром и вечером.

Влажность почвы особенно важна в период формирования почек и созревания ягод. В это время нужно стремиться к тому, чтобы верхние 20 см слоя грунта всегда были влажными. В целях предотвращения его пересыхания прикорневое пространство мульчируют любым удобным способом.

Рыхление, прополка

Для хорошего развития растения необходима воздухопроницаемая почва. В связи с этим несколько раз в сезон её рыхлят на глубину 8–10 см (не более!). Для этой цели используют подходящий садовый инвентарь. Столь же регулярно удаляют сорняки, не допускают образования вокруг кустов зарослей травы.

Подкормка

Для правильного выращивания садовой голубики запоминают одно правило: это растение нельзя подкармливать органическими удобрениями. Они снижают кислотность почвы и негативно влияют на рост кустарника.

Подкормку голубики выполняют три раза в год:

  • весной, до набухания почек — 20 г калия или серы для каждого куста;
  • во 2–3 декаде мая — 25–30 г азофоски под каждый куст;
  • в середине июля — хвойный перегной, опилки в смеси с хвоей.

Обрезка

Схема обрезки голубики Первая обрезка проводится весной на 2–4-й год после посадки. Смотрят на состояние куста: если он высокорослый, процедура нужна уже для двухлетних саженцев, если низко- или среднерослый — для 3–4-летних. Цель обрезки — удалить все ветки с плодовыми почками. Таким способом формируют крепкое основание урожайного куста.

Вторая обрезка проводится весной на 5–6-й год после посадки. В этот период необходимо удалить все сухие и больные ветки, в особенности те, которые соприкасаются с грунтом.

Внимание! Осенняя обрезка требуется в том случае, если кустарник неухожен и на нём много сухих веток

Борьба с вредителями и болезнями

При выращивании голубики садоводу чаще всего приходится сталкиваться с несколькими характерными для ягодных кустарников заболеваниями.

Серая гниль

Поражает растение в дождливые сезоны, основная причина возникновения — избыток влаги. Профилактика:

  • устройство дренажа;
  • своевременная обрезка;
  • в дожди почву вокруг кустов не мульчируют.

Лечение заболевания заключается в обработке кроны методом опрыскивания. Для этой цели готовят раствор «Эурапена» из расчёта 2 г на 1 л воды.

Рак стебля

Первый признак поражения растения — появление красных пятен на листьях. В скором времени они обретают коричневый оттенок, на ветках появляются ранки-язвочки. Лечение заключается в удалении поражённых побегов, обработке растения «Фундазолом» или «Топсином» из расчёта 10 г на 10 л воды.

Монилиоз

Характерный признак заболевания — поникшие листья, словно прибитые заморозками. Заболевание легко лечится обработкой кроны «Топазом» (1 ампула на 5 л воды).

Из вредителей чаще всего появляются:

  • почковый клещ (в качестве профилактики требуется обработка «Нитрафеном» в соответствии с инструкцией производителя, опрыскивание проводят до появления первых листочков);
  • тля (избавляются с помощью «Кондифора» из расчёта 1–2 г на 100 мл воды);
  • цветоед (борются с помощью «Интавира» из расчёта 1 таблетка на 10 л воды).

Подготовка к зимовке

Один из способов защиты молодых кустиков — окучивание Несмотря на выносливость и морозостойкость большинства сортов садовой голубики, она вымерзает при температуре ниже –35°С. Для Подмосковья такие морозы не редкость, поэтому кустарники обязательно укрывают на зиму. С этой целью сооружают прочный каркас из проволочных дуг, на который укладывают мешковину, спанбонд или лапник.

Можно поступить иначе:

  • пригнуть ветки;
  • зафиксировать их на грунте скобами;
  • укутать мешковиной или агроволокном.

Прочие нюансы

Внешний вид кустарника может сигнализировать о неблагополучии:

  • приподнятые листья с красноватым оттенком — недостаток фосфора;
  • красные листья — нехватка магния;
  • почерневшие кончики листьев — недостаток бора.

Ситуацию исправляют внесением необходимого вещества. На упаковках препаратов есть инструкция производителя, в которой указана оптимальная доза при разных признаках проблем с растением.

Болезни и вредители, методы борьбы и профилактики

Наиболее опасные заболевания голубики приведены в таблице:

Болезнь Симптоматика Методы лечения Профилактика
Мучнистая роса Желтоватые пятна на листьях, со временем листовая пластина становится морщинистой. Опрыскивания препаратами Фундазол или Топаз.
  1. Нормирование полива.
  2. Своевременная обрезка куста.
  3. Весной и осенью опрыскивание голубики фунгицидами.
Ржавчина Коричневые пятна на листьях. Постепенно листва желтеет и опадает раньше времени. Обработка кустов бордосской жидкостью или фунгицидом Абига-Пик.

Распространенные вредители культуры перечислены в таблице:

Вредитель Описание поражения Способы борьбы Профилактика
Тля Скручиваются и опадают листья, мельчают плоды. Обработка препаратом Актара.
  1. Перекапывание почвы.
  2. Сжигание опавшей листвы.
  3. Опрыскивания инсектицидами весной и осенью.
Почковый клещ Вредитель выедает почки, высасывает сок из листьев. Опрыскивание куста препаратом Нитрафен или железным купоросом.

Несколько секретов агротехники

При посадке важно выбрать сорт, который подходит вашей местности, и создать все необходимые условия. Посадку производят на солнечных, хорошо освещенных участках, защищенных от ветров

Важно создать нужную кислотность почвы. Именно к этому фактору голубика наиболее требовательна.

Голубика любит солнце

Если на участке щелочная или нейтральная почва, то перед посадкой необходимо провести подготовительные мероприятия. Почву под голубикой и в дальнейшем придется периодически подкислять, поливая кусты водой, настоянной на щавеле, ревене или с добавлением сока лимона.

Специалисты, успешно выращивающие голубику на полях фермерских хозяйств, отмечают, что на урожайность влияют следующие основополагающие факторы:

  • грамотная посадка
  • правильный субстрат (кислая почва)
  • достаточный полив
  • своевременное питание
  • правильная обрезка

Нарушение хотя бы одного из вышеперечисленных факторов существенно сказывается на урожайности. Если растения посажены не в кислую почву или кусты в период формирования цветочных почек (в июле предыдущего года) испытывали недостаток влаги и дефицит питания, то можно не ждать высокого урожая.

Крыжовник: описание 20 лучших сортов с фото и отзывами садоводов о них

Полезные свойства голубики Спартан

Чем же так полезна голубика? Ягоды сорта Спартан содержат в себе:

  • яблочную, лимонную, щавелевую, аскорбиновую органические кислоты;
  • фенолкислоты;
  • флавоноиды;
  • фитоэстрогены;
  • фолиевая кислота;
  • каротиноиды;
  • соли кальция, железа, магния, меди;
  • пектины;
  • дубильные вещества;
  • клетчатку;
  • антоцианы.

Как видите, состав синей ягоды впечатляет. Если вы решитесь выращивать голубику сорта Спартан на своём участке, то знайте, что эту ягоду можно использовать и в некоторых лечебных целях. Голубика Спартан может быть полезна человеку следующими свойствами:

  • кардиотоническое воздействие. Голубика Спартан благотворно влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки сосудов, выступает отменным средством для профилактики различных заболеваний сердца и сосудов;
  • оздоровительное воздействие на мочевыделительную систему человека. Людям, страдающим заболеваниями мочеполовой системы, очень полезно употреблять голубику Спартан в пищу. Особые полезные соединения внутри синей ягоды положительно сказываются на лечение гидронефроза, камней в почках, цистита, пиелонефрита, воспалительных инфекциях мочевого пузыря и мочеточников;
  • положительное влияние на органы зрения. Голубика Спартан может выступать хорошим помощником в поддержании остроты зрения, в лечении и профилактике различных недугов глаз. Давно было доказано, что голубика помогает в лечении катаракты, глаукомы, близорукости, дальнозоркости;
  • положительное воздействие на работу кишечника. Если вы искали натуральное слабительное средство, то голубика Спартан станет хорошим вариантом. Регулярное употребление в пищу этой ягоды оказывает мягкий слабительный эффект, избавляет от проблемы постоянных запоров, налаживает работу кишечника в целом;
  • противоопухолевое воздействие. Голубика Спартан может стать хорошим помощником в лечении онкологических заболеваний. Считают, что регулярное употребление синей ягоды в пищу способствует прекращению роста злокачественных опухолей;
  • антипиретическое воздействие. Способность голубики Спартан снижать повышенную температуру тела естественным образом позволяет использовать ягоду при простудных заболеваниях;
  • способность защищать от радиоактивного воздействия. Употреблять в пищу голубику Спартан будет очень полезно людям, которые работают на «вредной» работе, в плохих экологических условиях;
  • благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. При регулярном употреблении в пищу голубики Спартан происходит нормализация работы пищеварительной системы организма;
  • положительное воздействие на состав крови. Голубику Спартан особенно полезно употреблять в пищу тем людям, которые страдают анемией. Эта ягода известна своей способностью «улучшать» состав крови;
  • иммуностимулирующее воздействие. Голубика Спартан может стать неоценимым помощником в активизации защитных сил организма, что особенно актуально в сезон простуд. Синюю ягоду рекомендуют вводить в рацион детей, чтобы укрепить их иммунитет;
  • обогащение организма витаминами и полезными микроэлементами. Голубика Спартан может стать настоящим источником ценных элементов, в которых нуждаются как здоровые люди, так и люди с ослабленным иммунитетом, люди, испытывающие колоссальные физические нагрузки. Голубику полезно кушать беременным женщинам, детям, людям пожилого возраста.

Несмотря на то, что голубика Спартан обладает целям рядом полезных свойств, применять её в пищу следует осторожно некоторым категориям людей. Например, от большого количества голубики стоит воздерживать беременным женщинам, детям

При употреблении большого количества ягод за один раз может возникнуть тошнота, изжога. Воздерживаться от употребления голубики Спартан, как и от других разновидностей этой синей ягоды, следует людям, которые принимают препараты для разжижения крови. Людям, страдающим нарушениями моторики желчевыводящих путей, также следует ограничивать употребление голубики Спартан в пищу. Конечно, если человек склонен к появлению аллергических реакций, то употреблять голубику в пищу также следует с осторожностью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector